Гіперфокус, Кріс Бейлі

Гіперфокус, Кріс Бейлі

Практична книга з управління увагою. Води практично немає. Основні думки передані в 1/3, далі йде їх глибоке розкриття.

Читаєш -> конспектуєш -> пробуєш -> Читаєш -> …

Про що ця книга

Чи знайоме вам відчуття повного занурення в завдання. Коли працюєш настільки сконцентровано, що не помічаєш, як летить час. І вихід із цього стану викликає бурю гормонів радості й задоволеності собою.
Так от, цей стан називається – потік за Даніелем Канеманом (автор “Думай повільно… Вирішуй швидко”).

Автор книжки розповість, як цілеспрямовано вводити себе в цей стан і значно збільшити ефективність робочого дня.

Кому порекомендую

Усім, хто хоче збільшити ефективність робочого дня та покращити управління увагою.

Моя оцінка – 8,5/10

У нашому житті дуже багато рутини і найнудніших завдань. Мозок так і рветься постійно відволіктися на щось більш цікаве.

Тому книга гаряче рекомендована до вивчення, конспектування і впровадження абсолютно всім.

Рейтинг
( Поки що оцінок немає )
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Роби Бізнес, Укр
Додати коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: