7 принципів тайм-менеджменту, які покращили моє життя

7 принципів тайм-менеджменту, які покращили моє життя
Підпишіться на наш Телеграм. Там ви знайдете анонси нових матеріалів та приємні бонуси

Дочитала книжку Марка Фостера “Зроби це завтра” – і це захват. хочу поділитися основними правилами, які я собі зафіксувала:

  1. Мати чітке бачення. потрібно чітко розуміти не тільки те, що ви збираєтеся робити, а й те, чого ви робити не будете. бачення встановлює межі дій. воно має допомагати вам сфокусуватися, а не огортати все серпанком невизначеності.
  2. Робити справи по черзі. У будь-який момент часу слід працювати лише над одним завданням. найгірший варіант поведінки – метатися між надто великою кількістю завдань.
  3. Працюйте потроху і часто. Людський розум найефективніший, коли працює над чимось потроху і часто. до речі, робота над тілом підпорядковується тим самим правилам, що й робота над розумом. тож найліпший спосіб привести себе у форму – займатися потроху і постійно.
  4. Встановлюйте межі. Наші здібності розквітають, коли нам доводиться працювати у встановлених межах. набагато простіше зосередитися на роботі над завданням, якщо відвести певний час на його виконання (працювати за таймером, наприклад).
  5. Ведіть закриті списки. Закритий список – це будь-який список, наприкінці якого підведено риску, яка означає, що до нього нічого не можна додати. він дає змогу виконати всі внесені до нього справи, не відволікаючись на додавання нової роботи. А ще закритий список не може стати більшим – з часом він або залишиться таким самим, або зменшиться.
  6. Зменшуйте кількість випадковостей. Випадковість вбиває робочий день. шквал непередбачуваних завдань – показник того, що день керує нами, а не ми ним. нам ніколи не позбутися елемента випадковості в нашому дні, але що менше її буде, то краще ми зможемо контролювати свій час. Щоб контролювати свою реакцію і менше відволікатися, нам потрібно навчитися використовувати раціональну частину мозку.
  7. Ставте зобов’язання вище за інтерес Розуміння зобов’язань є важливою частиною ухвалення рішень. якщо у нас немає зобов’язань, які виступають як дороговкази та допомагають нам в ухваленні рішень, то у нас немає нічого, що можна використовувати як основу. наші рішення, як і наші дії, будуть випадковими.
Рейтинг
( Поки що оцінок немає )
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Роби Бізнес, Укр
Додати коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: