Про синдром самозванця і як не боятися заявляти про себе як про професіонала

Про синдром самозванця і як не боятися заявляти про себе як про професіонала

Секретом позбавлення раз і назавжди від стану “ось щас усі зрозуміють, що я не заслуговую бути з цими розумними людьми в одному зумі” я не володію, але про другу частину в моєму житті завжди працював один-єдиний спосіб. Вже не знаю правильний чи ні, але приміряйте і вирішіть як вам

Його можна описати фразою “очі бояться – руки роблять”.

І ще усвідомленням того, що ваш портрет себе охоплює весь життєвий досвід, включно з робочими невдачами та якимись в’їдливими нерелевантними штуками, включно з падінням з ескалатора і думкою шкільної математички про успіх у майбутньому.

  • Ви знаєте себе як облуплених.
  • А портрет у нової людини всієї цієї ваги мокрої шуби не містить.
  • Нова людина дізнається про вас спочатку те, що ви їй готові дати.
  • Якщо ви готові дати професійне, то це і буде визначальним.

І ось на цьому моменті спочатку треба собі самому дохідливо пояснити, що в тебе є що запропонувати.

Отже, що робимо в підсумку: збираємо об’єктивні докази, чому ви профі: справжні досягнення, відгуки, результати. Ось так просто і так складно.

Коли я консультую про досягнення в портфоліо\резюме, то зазвичай ситуація така, що вже купа всього є, а описано це в стилі “написання текстів, публікація постів, організація співпраці”. Потім ми дивимося і витягаємо цифри або оцифровані процеси і перетворюємо цей самий опис на “Захистила ідею і домовилася з партнером на колаборацію, яка принесла нашому івенту N охоплення і X реєстрацій за 0 гривень”.

Дії були одні й ті самі, подача – абсолютно інша, крутість одразу виривається назовні

Або інша ситуація: було зростання всередині компанії, ви починали із зони відповідальності розміром з куточок, потім вона виросла в чотириповерховий особняк. Це ж ОГО яке зростання, чого тут приховувати?

Після цього зусилля треба дати місце рефлексії: дивимося в ці факти і повільно усвідомлюємо, що це все ви

Дивуємося від своєї потужності. Надихаємося і йдемо згортати гори.

Така процедура не позбавляє відчуття “я нічого не вмію” раз і назавжди, тому що в роботі завжди будуть нові виклики і нові точки тупняку. Що загалом означає, що ви ростете і розвиваєтеся, якщо не розумніші за всіх у кімнаті.

Але якщо раз на іноді виділяти час і це все зводити, то можна відстежувати прогрес і згадувати, що ви супер. А ще ставити нові цілі.

UPD: а ось і ці самі 4 способи нічого не забути і не втратити.

Що я роблю, щоб не забувати і не втрачати свої досягнення

Взагалі навіщо це нам потрібно – щоб у момент сумнівів у собі швидко показати собі ж факти, які кажуть, що ти ну щонайменше нормально. І друге: щоб у важливий момент підвищення // переходу на нову роботу // домовленості на співпрацю було чим дивувати й не треба було болісно пригадувати, що ти робила останні кілька років…

Не те щоб у мене вистачає часу відзначати кожен крок. Скоріше навпаки я з тих, хто закрив справу і тут же ледь видихнувши побіг далі. Але значні речі я завжди намагаюся фіксувати і ось що допомагає це робити:

  1. На будь-якій роботі є звіти – це наші великі помічники. Я роблю їх з великою увагою. Тут не вийде забути або пропустити, тому що зазвичай звіт/демо це щось обов’язкове. Але це і не погано: регулярно фіксуючи цифри і дії, ми закріплюємо зроблене офіційно і потім можемо швидко освіжити ці факти в пам’яті
  2. Про не-цифри: я збираю всі компліменти моїй роботі в закритий тг-канал. Мій називається “папка з ачівками”. Туди я кидаю всі важливі для мене повідомлення, відгуки, крутий зворотний зв’язок тощо. Це потім буде або соціальним доказом або ж просто підтримає в сумний день
  3. Я зберігаю всі дипломи та рекомендації, навіть незначні. У мене напевно не найтовстіша папка з грамотами, вже точно не завбільшки з том. Проте вона за часів універу допомогла мені півроку отримувати підвищену стипендію, на яку я потім купила макбук. Відтоді я не вірю нікому, хто каже, що папірці не важливі. Ну так, скажіть це всім державним інстанціям. Дипломи в мене розсортовані й зберігаються як у фізичній версії, так і в сканах на Гугл диску
  4. Ну і нарешті, я намагаюся виступати і публічно віщати за будь-якої зручної можливості. Бо коли готуєш виступ, неминуче копнеш назад і зможеш круто відрефлексувати свій досвід. Доведеться переробити його і знову “привласнити” – я помічала, що саме після виступів у мене вивільняється багато нових ідей.
Рейтинг
( Поки що оцінок немає )
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Роби Бізнес, Укр
Додати коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: