Сьогодні знову хочу поговорити про self-skills – ті навички, які відображають нашу особистість або навіть генетичні особливості.
Для простоти: self – те, чого не можна навчити на короткотривалих курсах, а те, що склалося від народження (багато особистісних якостей зумовлюються, зокрема, генами і типом нервової системи) / у міру дорослішання / під час життєвого досвіду / в процесі психотерапії.
Сюди входять:
- переконання, установки, цінності
- нейрофізіологічні особливості: тип нервової системи, баланс нейромедіаторів. Генетичні речі.
- особистісні якості
Змінювати їх спеціально важко і цим якраз займається в тому числі психотерапія. А в контексті проф самовизначення корисно їх вивчити і подумати про те, де можна застосувати і яким фахівцем це вас робить.
За моїми спостереженнями, дедалі частіше для співпраці обирають не тільки за профнавичками та досвідом, а й за особистісними якостями.
Наведу кілька прикладів:
- Чоловік зараз ходить на курси англійської онлайн. Приходжу в кімнату, чую урок – а викладач просто такий ведмедик – веселий, натхненний, славний. Захотілося теж піти займатися – відчути, що все добре, англійська вчиться, все вийде, всі молодці. А комусь підійде інший викладач, з іншими self-skills. Більш серйозний, вимогливий – ось чула історію про викладача, який бере штрафи за незроблену домашку, і клієнти дуже вдячні. А ще бачила лендінг БДСМ англійської.
- З поточним маркетологом співпрацюю у форматі наставництва тому, що з нею відчуваєш, що вона частина команди і їй не все одно. Що ми з нею разом у цьому шляху :))) І від цього з’являються сили пробувати і робити. І так і з іншими професіями. Від фітнес-тренерів чекаю, щоб вірили і говорили “ти можеш ще 3 рази” і страхували. Від лікаря – щирого бажання зробити мене здоровою і сильною “загалом”, а не тільки впоратися з симптомом.
Щоб зрозуміти, в якій сфері/професії/ролі в команді ваші self-skills допомагають, якщо приватна практика – для якої ЦА підходите саме ви? Це допоможе зрозуміти свою автентичність як фахівця, вибудувати кар’єрний трек, запакувати свої навички та ефективно представляти себе: у резюме, на співбесідах, у соцмережах
Як вивчати?
Спостерігати за собою, рефлексувати, запитувати зворотний зв’язок від інших.
Один зі способів намацати свої SELF-skills
(◕‿◕) Ми у Telegram: Анонси нових статей та бонусні матеріали
Цю вправу дізналася ще давно на університетському курсі про профсамовизначення.
Що потрібно робити?
Написати повідомлення близьким людям/ колегам / іншим, хто добре вас знає. Приблизно таке:
Роблю вправу – прошу людей, які мене добре знають, описати 1-3 своїх сильних якості – написати по кілька речень про них із конкретним прикладом
Якщо у тебе знайдеться, що сказати, і ти зможеш приділити час цьому, я буду вдячна.
Найімовірніше, більшість якостей, які опишуть, будуть саме особистісні.
Краще, щоб відповіді були в письмовому вигляді, інакше буде складно зібрати в одну картину відповіді.
Результат
Побачите, у чому люди бачать вашу силу і внесок з боку. Можливо, зможете привласнити собі те, що не вдавалося раніше)
А ще – це дуже сильна підтримка і опора. Робила таке років 5 тому і досі файлик із відповідями лежить у папочці “душевне” і гріє душу та додає сил у періоди невдач і криз. За принципом “все пішло не так, але я ж відкрита до нового і цілеспрямована, як-небудь розберемося”)))
Як вам таке?
