Це теж може бути питанням для самопізнання в рамках проф самовизначення.
Зараз багато вивчаю роботу мозку. І нарешті зрозуміла, як біохімія мозку впливає на креативність.
Є різні нейромедіатори, зупинимося на двох:
- дофамін – сприяє “розливанню імпульсу” між нейронами, через це думки стрибають, і ми одночасно думаємо про абсолютно різні речі. І завдяки цьому пов’язуємо найрізноманітніші смисли і придумуємо нові поєднання – нові ідеї.
- серотонін – гальмує цей процес, перешкоджає “розливанню” імпульсу, а нам допомагає зосереджуватися на чомусь одному.
Зрозуміло, що різний ступінь розосередженості-зосередженості по-своєму хороші для вирішення завдань. Для чистої творчості на кшталт написання віршів випадкові асоціації важливіші, ніж для складання бізнес-плану, наприклад, хоча і для чистої творчості здатність зосередитися буде не зайвою.
(◕‿◕) Ми у Telegram: Анонси нових статей та бонусні матеріали
Watch this video on YouTube
Про мене
Я зрозуміла, що в мене багато дофаміну. Я дуже легко збираю нове з відомих мені речей (збираю педагогічні концепції в нові методики, мистецькі образи – в єдиний твір). Через те, що думки скачуть, під час розв’язання складних завдань завжди роблю нотатки й карти, щоб усі ідеї збирати в єдину систему.
Але при цьому від вічного шуму і перескакувань у голові дуже втомлююся. Тому найкращий відпочинок для мене – там, де увага прикута до чогось: серіал, заняття іноземною мовою з викладачем, спорт з інструктором.
А у вас як течуть думки?
- Наскільки перескакуєте з теми на тему в думках?
- Чи легко придумуєте нове?
- Наскільки легко зосереджуєтеся?
- Для яких видів діяльності це зручно, а для яких ні?
