Єдиний фактор довгострокового успіху

Єдиний фактор довгострокового успіху

Що старшим стаю, то виразніше розумію – єдиний фактор довгострокового успіху – це дисципліна, самодисципліна, якщо бути точнішим.

Хочеш дохід з сайтів? Рік-два-три щодня роби сайти, хочеш гарне тіло – 3 рази на тиждень виснажливі тренування і теж упродовж року, хочеш… та що завгодно й отримуєш за цілком конкретну ціну – час і дисципліну.

Правило просте, але дедалі більше людей не готові йому слідувати, а займаються пошуком “темок”, швидкого способу збагачення, куди чудово вписується і бум крипти, і популярність маркетплейсів серед тих, хто перепродає ширвжиток з Алі.

Але як цю самодисципліну виробити?

Не можна взяти і стати наступного дня дисциплінованим, мозок підніме бунт, як же так, роками робив що хотів, а тут за розкладом працювати сідати треба. Складати її доведеться по цеглинах, не поспішаючи, додаючи по одній на місяць, а то й рідше.

Перше, що потрібно зрозуміти, ваше поточне життя може вам не подобатися, але воно стоїть на дуже міцному фундаменті зі звичок, який ви будували багато років, і якщо ви досі живі, значить воно якось працює. Тому підхід тут такий:

Підпишіться на наш Телеграм. Там ви знайдете анонси нових матеріалів та приємні бонуси
  1. Прибираємо те, що не подобається, але тільки щось одне.
  2. Звикаємо, поки не відчуємо, що впевнено живемо і більше не повертаємося до цієї звички.
  3. Замість неї додаємо щось важливе і корисне.

Коротко розповім про свої зміни

Вступні – лягав коли вийде, в діапазоні з 8 до 2-3 ночі, спорт за потребою, коли починала боліти спина, комп’ютерні ігри, регулярний перегляд ютубу і моніторинг соц. мереж, як ніби я там сис. адміном працюю. Будь-яка спроба почати “нове” життя прирікалася на провал, тому що відмовлявся від усього поганого заради всього хорошого, у підсумку на кілька днів.

Вирішив почати з простого, налагодити сон. Вимкнення всіх пристроїв о 9, о 10 на боці. Через тиждень о 10 вже почало рубати саме.

Добре, підйом о 6 без будильника, тому що виспався, додамо перший виклик за день – холодний душ. Приблизно місяць ця процедура була на рівні “холодна вода – найгірше, що можна вигадати вранці”, але сама ідея, що робиш те, що тобі не подобається, і раз по раз перемагаєш, давала сили. У якийсь момент усвідомив, що холодний душ не те що не викликає викиду місячної дози кортизолу, а навіть подобається.

Чудово – наступна цеглина до видалення – соц. мережі, повідомив кому необхідно, щоб шукали в месенджерах, змінив пароль, і пароль не зберіг. Перший час ломка і лютий дискомфорт, який у нерівній сутичці день за днем програвав ліні відновлювати пароль. Через місяць соц. мережі було переможено, таким самим шляхом було переможено ігри, тільки спосіб уже не програмний.

Змін було багато і всі розписувати не буду, адже суть не в них, а в підході, який використовував я і який працює, на цьому моменті мала б бути фотографія з Ламборгіні, або хоча б з бізнес-залу з чашкою кави та графіком SP500 на ноутбуці, але їх не буде.

Рейтинг
( Поки що оцінок немає )
Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Роби Бізнес, Укр
Додати коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: