Перфекціонізм на роботі – бажання, щоб усе і все було ідеально, – призводить до стресу, депресії та вигорання, а ще відштовхує колег. З іншого боку, Стів Джобс був перфекціоністом – і досяг видатного успіху. Зрештою, що поганого в бажанні, щоб продукт був дуже хорошим?
Самі по собі прагнення до чудового результату, високі стандарти якості не шкодять людині та навіть стимулюють креативне мислення, показало дослідження вчених з Оттавського університету.
Проблеми починаються, коли за справу береться перфекціоніст, якому хочеться робити не просто добре або краще, ніж учора, а ідеально. Ця людина не терпить помилок, не прощає їх собі та іншим.
На щастя, можна зробити так, щоб перфекціонізм перестав псувати життя людям і команді.
Легалізувати помилки
Коли за помилки лають і звільняють, люди бояться їх і ретельно приховують від інших. У підсумку може створитися ілюзія, що ніхто навколо майже ніколи не помиляється і те саме вимагається від кожного. Але реальність інша – помилки будуть завжди.
Приклад легалізації: лікарські наради, на яких розбирають помилки в лікуванні пацієнтів. Або досвід британської консалтингової компанії NixonMcInnes – там почали проводити збори “Церкви фейлу” (The Church of Fail). На регулярних зустрічах, стилізованих під проповіді, колеги діляться своїми головними невдачами та досвідом, який з них винесли.
Отримувати досвід із помилок
Наступний крок після визнання – дії. Як усунути наслідки помилки? Як змінити роботу так, щоб помилка не повторювалася? Як реагувати не негативний зворотний зв’язок? Відповіді на ці запитання і план конкретних дій допомагають не зависати в негативному досвіді та рухатися далі.
Концепція мінімально життєздатного продукту (MVP) якраз про це: можна випустити продукт з мінімальним функціоналом, а потім постійно покращувати його на основі зворотного зв’язку від ринку. Іншими словами, помилки допомагають робити щось крутіше, ніж учора.
(◕‿◕) Ми у Telegram: Анонси нових статей та бонусні матеріали
Робити нові помилки
Помилки допомагають створювати цінність і стимулюють зростання. Якщо у вас все завжди виходить, є ймовірність, що ви або ваша команда обрали собі такі умови зі страху зіткнутися з невідомим (і неминучими новими помилками).
“Якщо до кінця року в мене не провалилися щонайменше три проєкти, значить, я лише повторюю те, у чому я вже й так хороший, і залишаюся у своїй зоні комфорту”, – ділиться досвідом організаційний психолог Адам Грант.
Фіксувати досягнення
Навчіться (і постарайтеся навчити інших) порівнювати себе з собою попереднім, а не з якимось ідеалом. Нехай сьогодні ви не готові пробігти марафон, але ваша пробіжка цього тижня виявилася на кілометр довшою, ніж попереднього.
Регулярно підсвічуйте досягнення своєї команди: що цього тижня вам вдалося зробити краще, ніж раніше?
Не розпорошуватися
Не намагайтеся виправити одразу все, що зроблено не так. Коли фідбеку надто багато, це відволікає і демотивує, каже Грант із посиланням на дослідження.
Продуктивніше вибрати кілька напрямків для поліпшення і працювати сьогодні тільки над ними. Якщо під час готування у вас проблема з консистенцією соусу, потрібно розв’язувати саме її, а не викидати в смітник увесь рецепт, стверджує Грант.
Нарешті, ранжуйте завдання за тим, якої деталізації та занурення вони дійсно вимагають. Чи точно потрібно витрачати півтори години, щоб підібрати ідеальні шрифти для презентації або зробити найкрасивішу таблицю на світі? Чи достатньо, щоб презентація була змістовною, а в таблиці були правильні цифри?
Спробуйте знову застосувати принцип MVP: частина роботи не вимагає ідеального виконання – іноді потрібно просто зробити її в будь-якому відповідному вигляді. Надмірна старанність у таких завданнях з’їдає ваш час, який можна витратити на щось більш корисне. Або – на відпочинок.
