Якщо вам по роботі потрібно виступити, зняти ролик і взагалі в житті багато ситуацій, коли потрібно вийти на сцену, а ви не професійний спікер і не тренувалися на курсах, ось кілька лайфхаків, які я використовую:
- Даю собі установку, що ”важлива не я, а вони” – люди, які мене слухатимуть. Моє завдання поділитися тим, що я знаю настільки добре, наскільки можу. Увага назовні – на людей, а не на себе;
- Уявляю, що говорю близькій людині/другу/брату/чоловікові, розповідаю те, що знаю на цю тему, простою мовою;
- Заздалегідь даю собі установку – ”цей виступ пройде добре”;
- Перш ніж почати, я дивлюся на людей і подумки дякую їм за те, що прийшли і за надану довіру. Зрештою – кожен із них заплатив нам гроші;
- Є метод – зробити приміщення своїм, до виступу, до зйомок вивчити приміщення, роздивитися його, помацати стіни, роздивитися підлогу, стелю, меблі, відчути себе комфортно. Людей теж зробити ”своїми”, не відокремлювати їх окремо;
- Виглядати досить добре, макіяж, зачіска, одяг зручний, на якому немає уваги. Не треба одягати тісні колготки, убивчі підбори, тугий костюм, одяг-інструмент для гарного самопочуття, а не в’язниця. Не має бути уваги на одязі;
- Постава, посмішка – вже ці два моменти можуть послужити хорошу службу;
- Мати план заздалегідь, презентацію, відрепетирувати промову-якщо чесно, я ніколи не репетирую промову, щоб не було зайвого тиску, але презентація є завжди, за якою рухаюся;
- Доносити повідомлення всій групі, не дивитися тільки на одну людину;
- Страх – ”Я скажу банальщину, яку всі знають”, ”Чого я їх навчу – вони в бізнесі 30 років, а я тільки недавно.”’ Здивування тому, що люди щось записують, дякують, ставлять запитання і записуються на консультацію – все це я проходила. Нормальні страхи, як і всі страхи, роздуті до небес і безпідставні;
- Професійний оратор використовує голос – голосніше, тихіше, повільніше, швидше, паузи, жестикулює, використовує слова – ” уявіть ”, ” увага ”, ставить запитання аудиторії, жартує, легко продає і багато різних фішок. Якщо ви поки що не профі – пробувати всі ці прийоми ніхто не заважає;
- Не поспішайте і не намагайтеся в один виступ впихнути все, що знаєте, донесіть одну ключову думку, один інструмент, з прикладами і бажано з практикою для слухачів;
- Чим більше ви будете зніматися і виступати, тим впевненіше будете ставати, без практики сама по собі впевненість і навички не з’являться.
Нагадайте, які ще фішки я забула?
