Цілепокладання

Цілепокладання

Тайм-менеджмент – не просто набір корисних порад, як все встигати, це ідеологія, червоною ниткою в якій проходить цілепокладання.

Зміст статті:

  1. Не ваш день?
  2. На перспективу;
  3. Що робити?
  4. Правильна ідеологія.

Не ваш день?

Багато з нас вже знають, що таке тайм менеджмент і навіть освоїли деякі його інструменти. Ми чудово плануємо свій день, використовуючи вікна Ейзенхауера (терміново-важливо), користуємося Google-планувальником, «їмо жаб на сніданок» і «ділимо слона на біфштекси». Здавалося б, ми вміємо працювати зі своїм тайм-менеджментом! Але незважаючи на це, мені часто доводиться чути такі фрази: «вчора у мене виходило планувати, а сьогодні ну ніяк не можу, не хочу, забуваю» і так далі. Людина в загальному значенні розуміє, що тайм-менеджмент потрібен, і намагається впровадити його в своє життя, але у неї не завжди виходить. Що робити в цьому випадку?

Можна розглянути тайм-менеджмент як культуру свого життя, зробити його звичкою, без якої ви не зможете обійтися, поглянути на нього глибше.

На перспективу

Цілепокладання – це вміння формулювати і ставити перед собою довгострокові цілі свого життя і, найголовніше, досягати їх. Ці цілі повинні бути саме вашими, а не чужими, які нав’язали громадськість, телебачення та інші. Вам повинно бути комфортно при думці про свою мету, ви повинні хотіти досягти її і через тиждень, і через місяць, і якщо навіть уявити себе через п’ять, десять років, ви теж повинні бути на шляху до цієї мети.

Спробуйте уявити свій день через 10 років. Напишіть на аркуші паперу невеликий твір на цю тему, буквально 15-20 пропозицій. Що ви бачите? Де ви є? Які люди оточують вас? Що ви робите? Яка головна подія цього дня? А тепер порівняйте: перегукується ця картина з тим, що ви робите зараз? Ви зараз «на це» працюєте?

Який же тут зв’язок з тайм менеджментом, запитаєте мене ви? А такий, що «наші люди, люди широкої душі – мабуть, найголовніші мрійники на світі. Ми вміємо мріяти краще, ніж будь-хто, і завжди широко та глобально мислимо! А ось що стосується втілення своїх мрій в реальність, з цим все набагато складніше.

Ми навчилися керувати своєю мотивацією і енергією в рамках одного дня. Пора переходити на наступний рівень – згадайте, що енергію на глобальному рівні нам дають наші мрії, і подумайте, як перетворити наші мрії в реальність. Які дії необхідно робити кожен день, щоб досягти бажаного.

Цілепокладання
Цілепокладання

Що робити?

Перш за все необхідно перетворити мрію на мету. Це не просто. Тому як в мріях жити набагато простіше і комфортніше для багатьох з нас, ніж в процесі виконання поставленої перед собою мети. Адже у будь-кого знайдеться мільйон причин і аргументів щодо того, чому наша мрія досі не стала реальністю. Все навколо буде в цьому винне – починаючи від невідповідної погоди, втоми і закінчуючи терміновим ремонтом машини. Але який зиск від цих виправдань, адже мрія від цього не стає ближче.

Тому подивіться на своє життя як на проект, змініть мрію на мету – поставте терміни виконання і вимірність результату, конкретику кроків по її реалізації, напишіть список інструментів, які будете використовувати. І день за днем, незважаючи ні на які обставини, крокуйте наміченим планом.

Пам’ятаєте історію героя Уїла Смитта у фільмі «В гонитві за щастям»? (Якщо хтось ще не дивився цей фільм, дуже рекомендую зробити це). Головний герой невдаха продавець медичних сканерів, в які він вклав усі свої гроші, прогорів і залишився на вулиці. Але у нього була мрія, яка стала його метою. Він виконував всі кроки з виконання цієї мети, які визначив сам, і він її досяг. Він виконав свою мрію!

«Це всього лише кіно». – скажете ви.

Однак в основі сюжету лежить справжня історія людини – Крістофера Гарднера, який став щасливим мільйонером.

У мріях жити набагато простіше і комфортніше для багатьох з нас, аніж в процесі виконання поставленої перед собою мети. Адже у будь-якого знайдеться мільйон причин і аргументів того, чому наша мрія до цих пір не стала реальністю. Все навколо буде в цьому винне, починаючи від невідповідної погоди, втоми і закінчуючи терміновим ремонтом машини. Але який зиск від цих виправдань, адже мрія від цього не стає ближче?

Цілепокладання
Цілепокладання
Цілепокладання

Цілепокладання: Правильна ідеологія

Так само і до тайм менеджменту можна підійти з точки зору ідеології, довгострокового проекту. Уявити собі його як крайню необхідність. І запевняю вас, ви набагато легше освоїте всі інструменти і будете застосовувати їх кожен день «на автоматі».

Наведу цікаву паралель. Помічено, що деякі діти не люблять чистити зуби. Щоб привчити дітей до цього, батьки пояснюють їм, як важливо мати здорові зубки і як погано, якщо зубки болять. Однак є сім’ї, в яких дитині прищеплюють любов до чистоти у всьому, а не тільки звичку чистити зуби. Дитина, яка дбає про чистоту та гігієну, апріорі чистить зуби, і це входить в її звичку! Більш того, виростаючи, малюк не представляє можливим обходитися без чищення зубів та інших правил гігієни. Це стає невід’ємною частиною його життя.

Тому, кажучи «тайм-менеджмент» – управління часом, маємо на увазі «управління собою» в рамках системи, ідеології. Так що подивіться на своє життя як на проект, замініть мрію на мету – поставте терміни виконання і вимірність результату, конкретику кроків по її реалізації, напишіть список інструментів, які будете використовувати, і день за днем, незважаючи ні на які обставини, дотримуйтесь наміченим планом.

Ось кілька простих принципів створення особистої системи тайм-менеджменту:

  1. Намагайтеся впливати на своє життя через проактивний підхід, беріть на себе відповідальність;
  2. Шукайте своє покликання (згадайте про твір на тему «мій день через 10 років»);
  3. Визначте ваші особисті цілі і цінності, відкинувши все зайве і таке, що нав’язується ззовні;
  4. Головну мету розгляньте в контексті ключових областей у вашому житті (сім’я, робота, хобі і так далі), поділіть мету на підцілі по вказаним областям.

Відео «Хак цілепокладання»:

Крім того

Намагайтеся додати звичним і простим для вас цілям вимірність та тимчасові рамки. Техніки тайм-менеджменту без ідеології не надто ефективні, це як у олімпійського чемпіона відняти віру в перемогу та настрій на перемогу. На одній технічності він не дійде до фінішу першим.

Щоб існувати в ідеології тайм-менеджменту вам було простіше, підключіть до неї все ваше оточення, «заразіть тайм менеджментною бацилою всіх оточуючих». Якщо вдумливо використовувати свій невідновлюваний час, співвідносячи його з особистими цілями і цінностями, все інше додасться – і техніки, і вміння, і бажання.

А ще не забувайте про те, що час – єдиний непоправний ресурс, і у нас з вами його всього 306-500 тисяч годин, погодьтеся, хотілося б більше.

Цілепокладання – чудова річ! Тому бажаю вам успіхів в побудові своєї системи тайм-менеджменту і впровадженні цієї правильної ідеології у своє оточення!

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Роби Бізнес, Укр
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Підпишіться

Підпишіться

Підпишіться на новини нашого блогу. Без спаму. Листи не частіше 1 разу на місяць

You have Successfully Subscribed!

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: